長生きと健康の秘訣

　オットのおばあちゃんは８６歳だが、とっても元気。森の中にある素敵な家にひとり住まい。（この家で８月に私たちの結婚パーティーをした）

　森の散歩は日課。車の運転も、買い物もひとりでガンガンしちゃうし、毎日新聞読んで、読書も欠かさないからすごく物知り。料理も上手。夕食では、私たちと一緒にワインも飲んじゃう。お寿司も好き。一番好きな飲み物はコカコーラ！・・・・・とにかく、とても実年齢とは思えない、かわいくて、若々しくてパワフルなおばあちゃんで、初めて会った時から大好き。

　昨日オットの両親宅をあとにして、おばあちゃんを訪ねた。一緒に散歩したり、お料理を教えてもらったり、ゆったりした時間を過ごすことができた。
　そんなおばあちゃんとの会話の中で印象的だった言葉。
「長生きと健康の秘訣はいつもハッピーであること」
　
　・・・・・その通りだと思う。心がハッピーで満たされていると自然に体も健康でいられるのかも。たしかに、「病は気から」っていう言葉があるくらいだし。

　人生、浮き沈みはあっても、ポジティブ志向を忘れずに、ハッピーでいたいなと思った。そして、いつか私もおばあちゃんになった時、オットのおばあちゃんと同じ言葉を重みを持って言いたいものである。